Planning
des
vacances
Foulées valenciennoise avril 2016
fête du sport mai 2016 Place d'Armes
Assemblée Générale janvier 2016
Partenariat avec SEGPA St Jean Baptiste
Forum des associations Valenciennes 2009
Planning annuel
ADULTES 2019/2020
Lundi
09h00-10h00 Florence BAJARD GYM VITALITÉ
10h05-11h05 Marie-line KACZMAREK GYM DOUCE
11h10-12H10 Florence BAJARD TAILLE ABDOS FESSIERS (T.A.F.)
12h15-13h15 Florence BAJARD BODY GYM
13h30-14h30 Florence BAJARD BODY-ZEN (pilâtes, Taï Chi, stretching...)
17h20-18h20 M. IDE / E. CAMBIER GYM DOUCE N!
18h25-19h25 Peggy CARLIER CARDIO ENERGY N!
18h30-19h30 Jean-Loup PORCQ RENF. MUSCUL. (Fort Minique)
19h30-20h30 Florence WILLOQUEAUX YOGA
Mardi
09h00-10h00 Marie-line KACZMAREK GYM VITALITÉ
10h05-11h05 Marie-Thérèse FROMONT DOS ET STRETCHING
12h15-13h15 Marie-line KACZMAREK GYM VITALITÉ
14h00-15h00 Edith MONNIER BODY GYM N!
17h30-18h30 Edith MONNIER CARDIO ENERGY N!
18h35-19h35 Nathalie VIDAL PILATES
18h45-19h45 Jean-Loup PORCQ RENF. MUSCUL. (Just, Avenue de Verdun)
19H40-20h40 N. VIDAL P1&P3/f. WILLOQUEAUX P2 DANSE / YOGA DANSE N!
Mercredi
09h00-10h00 Marie-line KACZMAREK TAILLE ABDOS FESSIERS (T.A.F.) N!
09h30-11h30 Sabine CHEMIN MARCHE NORDIQUE (2 tickets. Planning sur valgym.com)
10h05-11h05 Nathalie VIDAL GYM DOUCE
12h15-13h15 Nathalie VIDAL DOS ET STRETCHING
14h00-15h00 Florence BAJARD CARDIO-FIT
17h15-18h30 Edgar RENAUDINEAU YOGA -Technique de relaxation
18h35-19h50 Edgar RENAUDINEAU YOGA -Technique de relaxation
20h00-21h00 Hugues DEBAES ZUMBA
Jeudi
09h00-10h15 Edgar RENAUDINEAU YOGA -Technique de relaxation
10h30-11h30 Marie-line KACZMAREK FITBALL
12h15-13h15 Florence BAJARD BODYGYM
13h45-16h15 Michel IDE MARCHE (rdv Décathlon Aulnoy) 2 tickets
14h00-15h00 Florence BAJARD TAILLE.ABDOS.FESSIERS.
15h05-16h05 Florence BAJARD DOS ET STRETCHING
17h30-18h30 A. LEMPEREURE T1/PIASECKI T2/P. CARLIER T3 CARDIO ENERGY N!
18h35-19h35 Edwige MOITIER QI GONG
18h45-19h45 Emeline PIASECKI TAILLE ABDOS FESSES (Fort Minique, salle de gym)
Vendredi
09h00-10h00 Emeline PIASECKI BODY GYM N!
10h30-11h30 Alexandra LEMPEREUR BLUE BALL
12h15-13h15 Alexandra LEMPEREUR PILATES
14h00-15h00 Florence BAJARD BODY-GYM
15h05-16h05 Florence BAJARD BODY-ZEN (pilâtes, Taï Chi,stretching,...)
17h15-18h15 Hugues DEBAËS BODY GYM
18h20-19h20 Hugues DEBAËS ZUMBA
19h25-20h25 Hugues DEBAËS YOGA
Samedi
09h15-10h15 Edith MONNIER TAILLE ABDOS FESSES (TAF)
10h30-11h45 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation
10h30-11h45 Bernard DESCHAMPS/E. CAMBIER GYM OXYGÈNE (Fort Minique) N!
12h15-13h15 Hugues DEBAËS BODY-GYM NOUVEAUX HORAIRES !
13h30-14h30 Hugues DEBAËS BODY-ZEN DES LE SAMEDI 7/12/2019
Dimanche
09h45-10h45 E. PIASECKI 1er dim
P. CARLIER 2è dim BODY-GYM N!
E. CAMBIER 3è & 4è dim
10h50-11h50 Florence WILLOQUEAUX YOGA dans la tradition (approfondissement) N!
ENFANTS 2019 / 2020
Samedi (Fort Minique)
09h20-10h20 3 - 4 ans GYM SAUTILLE Megan COTTEL
9h30-10h30 5 - 6 ans MULTI SPORTS - JEUX Karim MARION
10h25-11h10 2 - 3 ans GYM TROTTINE Megan COTTEL
10H40-11h55 7 - 10 ans MULTI SPORTS - JEUX Karim MARION
11h15-12h00 18m - 2 ans GYM CÂLINE Megan COTTEL
ATTENTION!
Certains cours sont susceptibles d'être supprimés si moins de 12 personnes
en moyenne sur le trimestre y participent.
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