Pas encore inscrit à Valgym ?
Voici 1offre spéciale pour vous !!!
Chères anciennes Adhérentes, Chers anciens Adhérents,
Nous serions ravis de vous retrouver parmi nous en 2026 !
Pour vous accueillir à nouveau, nous avons le plaisir de vous proposer un tarif attractif pour toute réinscription effectuée à partir de ce jour.
- Adhésion : 95 € + 2.50€ par ticket (par cours), tickets vendus par 10 ou 20 - Valable jusqu'au 31 Août 2026
- Adhésion - de 26 ans : 80 € + 2.50€ par ticket (par cours), tickets vendus par 10 ou 20 - Valable jusqu'au 31 Août 2026
C'est l'occasion idéale de reprendre une activité physique dans une ambiance conviviale, dynamique et professionnelle. Soyez en certain, le Bien Être et le Plaisir de pratiquer sont au coeur de chaque séance.
Voilà aussi une belle idée cadeau pour Noël ! Pensez y !
Vous trouverez ci-contre le planning de l'année.
Horaires d'accueil :
- Mardi - Mercredi - Samedi de 10h00 à 12h00 ou sur Rendez-Vous
Pas d'accueil durant les vacances de Noël. L'accueil sera fermé du 23 décembre au 04 janvier . Réouverture le mardi 6 janvier à 10h.
Possibilité de vous inscrire également en ligne par Payasso (site sécurisé de notre banque)
en suivant le lien suivant :
https://www.payasso.fr/valgym-club/adhesion
Nous serions très heureux de vous compter à nouveau parmi nous.
Très bonne fin d'année et joyeuses fêtes !
Portez vous bien !
A très vite,
Le Comité
Vacances de NOËL et planning des dimanches
Bonjour à Tous,
Décembre est déjà bien entamé....Noël approche ....et les vacances de fin d'année également.
Valgym sera fermé du Lundi 22 au Dimanche 28 Décembre 2025.
Cette décision avait été prise par le Comité l'an dernier en raison du nombre
très insuffisant de participants durant cette période.
Vous trouverez donc ci-dessous le planning pour la 2ème semaine des vacances (du lundi 29 décembre au Dimanche 04 Janvier 2026).
L'accueil sera fermé durant cette période.
Vous pouvez vous procurer des tickets auprès des animateurs (par chèque uniquement) ou via le lien https://www.payasso.fr/valgym-club/vente-tickets
Nous vous joignons également le planning des Dimanches de Janvier à Avril.
Nous vous souhaitons une très bonne fin d'année et de très joyeuses fêtes !
"Sportez" vous bien !
Le Comité
Modification de planning...
Les vacances scolaires se terminent et à partir de ce lundi 3 Novembre, nous retrouvons donc le planning habituel avec 2 changements :
- Le cours d'Energy-Body le mardi à 17h45 avec Nathalie est remplacé par un Body-Gym à la même heure. C'est donc un cours musculaire de l'ensemble du corps avec 30 minutes debout et 30 minutes au sol. Très peu de cardio dans ce cours. Utilisation du poids du corps ou de matériel (step, haltères, élastiques, glidding, barres, anneau pilates, Fitball....). Les exercices sont très variés et Nathalie s'adapte au public.
- Le cours de Yoga du Jeudi à 19h05 : Nous devons malheureusement le supprimer par manque de participants.
Nous vous souhaitons un très bon week-end,
A très vite,
Le Comité
Infos pratiques de la rentrée
La saison a maintenant bien démarré et nous sommes ravis de vous voir si nombreux sur certains cours.
Quelques petites infos pratiques et règles de bon fonctionnement :
Les permanences d'accueil quotidiennes vont se terminer avec le mois de Septembre.
A partir du Mercredi 1er Octobre, l'accueil sera ouvert :
Mardi, Mercredi et Samedi de 10h00 à 12h00.
Pour l'achat des tickets, 3 possibilités s'offrent à vous :
1 - A l'accueil (achat par 5,10 ou 20 tickets en espèces, Chèque ou CB)
2 - Par internet grâce au lien à copier dans votre barre de recherche :
https://www.payasso.fr/valgym-club/vente-tickets
C'est le site sécurisé de notre Banque. Vous récupérez ensuite vos tickets auprès de l'accueil ou de l'animateur choisi. Vous devez alors obligatoirement présenter votre carte d'Adhérent 2025/2026
3 - Auprès des Animateurs uniquement par chèque (espèces non admis) entièrement libellé (à l'ordre de Valgym Club) - Vente possible uniquement pour 10 ou 20 tickets.
Merci de privilégier les 2 premières formules !
Nous sommes en début de saison. De ce fait, nous vous rappelons que vous devez présenter votre nouvelle carte d'Adhésion 2025/2026 à chaque cours.
Afin de faciliter la tâche aux Animateurs, merci de déposer sur votre tapis votre carte Adhérent 2025/2026 et votre ticket.
Pour les cours qui se succèdent, nous vous invitons à attendre que l'animateur termine son cours et ouvre lui même la porte pour pouvoir entrer dans la salle.
Petit rappel : L'Animateur est Maître de son cours et la gestion de la salle et de ses Adhérents lui appartient (éclairage, chauffage, ouverture des fenêtres....).
Le planning des vacances de Toussaint vous sera envoyé très prochainement.
Nous vous souhaitons bonne continuation et toujours plus de plaisir à venir au Valgym.
A très bientôt,
Le Comité
Valgym à l'Honneur !
Valgym a eu l'honneur de recevoir de la part d'Annick Deram, représentante de la Fédération FFEPGV, le label Qualité Club Sport Santé.
Ce label fait suite à un dossier dans lequel nous devions répondre à un certain nombre de critères obligatoires.
c'est le fruit d'un travail collectif Comité et Animateurs.
Ce label a été remis symboliquement au début du cours d'Alexandra ce vendredi à 11h, cours qui représente excellement le Sport Santé !
Merci aux Adhérents également de nous soutenir et de diffuser autour de vous la qualité de nos cours !
Le sport Santé est au coeur de l'action DE NOTRE ASSOCIATION et de la FFEPGV !
L'objectif du sport santé est de proposer à tous les publics une activité physique de loisir qui améliore le bien-être, psychologique et social, tout en restant ludique.
Les séances de sport santé sont collectives et conviviales, elles renforcent le lien social.
La pratique proposée au Valgym est donc loin du sport de compétition, de la recherche de performance ou de l'affrontement.
Le sport santé s'articule autour de trois fondamentaux :
- l'intention éducative
- les pratiques diversifiées
- la pédagogie différenciée.
Le logo ci-contre est donc un gage de qualité de votre association !
Une banque de vidéos en complément de votre abonnement
Dés lors que vous êtes adhérent pour la saison 2025/2026, vous avez la possibilité d'accéder à la banque de vidéos réalisées par nos animateurs durant les différents confinements de 2020/2021 ;
Il y en a pour tous les goûts, une cinquantaine de courtes séances de 20 à 30 min à faire chez soi, classées en 3 thèmes : séances musculaires, plutôt cardio ou encore Zen !
L'accès se fait par ce site ; il est necessaire de s'inscrire comme membre du site avant de pouvoir visionner les vidéos.
Cliquez sur le bouton ci-dessous "Accéder à la page vidéos" pour vous inscrire comme membre sur le site en utilisant l'adresse mail que vous nous avez fourni lors de votre prise d'abonnement annuel à Valgym. quelques jours plus tard, vous pourrez retourner sur le même bouton pour, cette fois-ci, accéder librement à l'ensemble des séances.
Si vous êtes perdu(e), pas de problème: cliquez sur le 2ème bouton ci-dessous "Tutoriel pour devenir membre" et suivez à la lettre la présentation détaillée.
Si vous n'arrivez toujours pas à suivre les vidéos en ligne, votre dernier recours est de contacter Catherine au secrétariat d'accueil pour obtenir de l'aide ! Elle se fera un plaisir de vous aider ...
Des vacances, un bus raté, en attente d'un colis, bref ... si exceptionnellement vous ne pouvez pas vous déplacer pour assister à votre cours, vous pouvez toujours faire une séquence à la maison, avec votre animayteur préféré !
Bon courage !