Vacances de la Toussaint et autres infos...
- Les vacances de Toussaint : Nous voici déjà à l'aube des 1ères vacances de la saison....Vous trouverez donc ci-dessous les plannings pour ces 2 semaines.
Un nouveau coach : Djoudi....Il est diplômé d'une licence STAPS et d'un BPJEPS. Djoudi a été recruté pour assurer les absences non comblées par nos Animateurs et donc pour nous permettre de vous proposer un planning sans "trou". Nous comptons sur vous pour lui faire bon accueil et venir nombreux à ses cours.
- Energy Body avec Emma le Mercredi à 18h05 et le Samedi à 9h30 : Emma souhaite aborder différents thèmes lors de ses séances d'Energy Body, ceci afin de créer de la diversité et faire plaisir à Tous.
Nous vous rappelons qu'un Energy Body, c'est un cours à la fois un peu cardio et musculaire. Afin de savoir à quoi vous attendre, vous trouverez les planning pour les mois d'Octobre et Novembre.
- Rappel évènements :
* Mercredi 15 Octobre : Zumba rose avec Emma et Nathalie à 18h00 - Participation minimum de 7 € par personne au profit de l' Association EMERA
* Jeudi 16 Octobre à 14h00 et Vendredi 14 Novembre à 18h00 : Yoga du rire - 2 tickets ou 10 € pour les extérieurs - Inscription obligatoire.
- Achat Tickets : Il est maintenant possible d'acheter vos tickets en ligne et de les récupérer à l'accueil ou auprès d'un animateur.
Suivre le lien suivant : https://www.payasso.fr/valgym-club/vente-tickets
Bonne continuation à Tous,
A très bientôt,
Le Comité
ZUMBA ROSE
Venez bouger et vous amuser pour la bonne cause !
Emma et Nathalie vous attendent pour des chorégraphies endiablées !
Ouvert à Tous !
Yoga du RIRE !
Le jeudi 16 octobre
et le vendredi 14 novembre 2025
Infos pratiques de la rentrée
La saison a maintenant bien démarré et nous sommes ravis de vous voir si nombreux sur certains cours.
Quelques petites infos pratiques et règles de bon fonctionnement :
Les permanences d'accueil quotidiennes vont se terminer avec le mois de Septembre.
A partir du Mercredi 1er Octobre, l'accueil sera ouvert :
Mardi, Mercredi et Samedi de 10h00 à 12h00.
Pour l'achat des tickets, 3 possibilités s'offrent à vous :
1 - A l'accueil (achat par 5,10 ou 20 tickets en espèces, Chèque ou CB)
2 - Par internet grâce au lien à copier dans votre barre de recherche :
https://www.payasso.fr/valgym-club/vente-tickets
C'est le site sécurisé de notre Banque. Vous récupérez ensuite vos tickets auprès de l'accueil ou de l'animateur choisi. Vous devez alors obligatoirement présenter votre carte d'Adhérent 2025/2026
3 - Auprès des Animateurs uniquement par chèque (espèces non admis) entièrement libellé (à l'ordre de Valgym Club) - Vente possible uniquement pour 10 ou 20 tickets.
Merci de privilégier les 2 premières formules !
Nous sommes en début de saison. De ce fait, nous vous rappelons que vous devez présenter votre nouvelle carte d'Adhésion 2025/2026 à chaque cours.
Afin de faciliter la tâche aux Animateurs, merci de déposer sur votre tapis votre carte Adhérent 2025/2026 et votre ticket.
Pour les cours qui se succèdent, nous vous invitons à attendre que l'animateur termine son cours et ouvre lui même la porte pour pouvoir entrer dans la salle.
Petit rappel : L'Animateur est Maître de son cours et la gestion de la salle et de ses Adhérents lui appartient (éclairage, chauffage, ouverture des fenêtres....).
Le planning des vacances de Toussaint vous sera envoyé très prochainement.
Nous vous souhaitons bonne continuation et toujours plus de plaisir à venir au Valgym.
A très bientôt,
Le Comité
Valgym à l'Honneur !
Valgym a eu l'honneur de recevoir de la part d'Annick Deram, représentante de la Fédération FFEPGV, le label Qualité Club Sport Santé.
Ce label fait suite à un dossier dans lequel nous devions répondre à un certain nombre de critères obligatoires.
c'est le fruit d'un travail collectif Comité et Animateurs.
Ce label a été remis symboliquement au début du cours d'Alexandra ce vendredi à 11h, cours qui représente excellement le Sport Santé !
Merci aux Adhérents également de nous soutenir et de diffuser autour de vous la qualité de nos cours !
Le sport Santé est au coeur de l'action DE NOTRE ASSOCIATION et de la FFEPGV !
L'objectif du sport santé est de proposer à tous les publics une activité physique de loisir qui améliore le bien-être, psychologique et social, tout en restant ludique.
Les séances de sport santé sont collectives et conviviales, elles renforcent le lien social.
La pratique proposée au Valgym est donc loin du sport de compétition, de la recherche de performance ou de l'affrontement.
Le sport santé s'articule autour de trois fondamentaux :
- l'intention éducative
- les pratiques diversifiées
- la pédagogie différenciée.
Le logo ci-contre est donc un gage de qualité de votre association !
Une banque de vidéos en complément de votre abonnement
Dés lors que vous êtes adhérent pour la saison 2024/2025, vous avez la possibilité d'accéder à la banque de vidéos réalisées par nos animateurs durant les différents confinements de 2020/2021 ;
Il y en a pour tous les goûts, une centaine de courtes séances de 20 à 30 min à faire chez soi, classées en 3 thèmes : séances musculaires, plutôt cardio ou encore Zen !
l'accès se fait par ce site ; il est necessaire de s'inscrire comme membre du site avant de pouvoir visionner les vidéos.
Cliquez sur le bouton ci-dessous "Accéder à la page vidéos" pour vous inscrire comme membre sur le site en utilisant l'adresse mail que vous nous avez fourni lors de votre prise d'abonnement annuel à Valgym. quelques jours plus tard, vous pourrez retourner sur le même bouton pour, cette fois-ci, accéder librement à l'ensemble des séances.
Si vous êtes perdu(e), pas de problème: cliquez sur le 2ème bouton ci-dessous "Tutoriel pour devenir membre" et suivez à la lettre la présentation détaillée.
Si vous n'arrivez toujours pas à suivre les vidéos en ligne, votre dernier recours est de contacter Catherine au secrétariat d'accueil pour obtenir de l'aide ! Elle se fera un plaisir de vous aider ...
Des vacances, un bus raté, en attente d'un colis, bref ... si exceptionnellement vous ne pouvez pas vous déplacer pour assister à votre cours, vous pouvez toujours faire une séquence à la maison, avec votre animayteur préféré !
Bon courage !