Que le temps passe vite .....la saison estivale va bientôt démarrer ...
Mais pas de répit pour l'Activité Physique !
On continue de bouger pour notre Santé et notre Bien-Être !
Vous trouverez donc ci-dessous les plannings pour les mois de Juillet et Août !
Pas d'inquiétude, les cours seront adaptés en fonction de la météo !
L'accueil sera fermé à partir du Lundi 7 Juillet - Réouverture le Mardi 02 Septembre.
Pensez à faire le plein de tickets pour cet été.
Les horaires de l'accueil sont actuellement très élargis.
Les tickets verts (2024-2025) sont valables jusqu'au 31 Août 2025.
Ils seront échangeables pour les nouveaux tout le mois de Septembre si réinscription.
Les inscriptions sont en cours avec une réduction de 10 € jusqu'au Mardi 24 Juin.
Elles reprendront (sans réduction) le Mardi 2 Septembre.
En attendant prenez soin de vous et passez un bel été !
L'Equipe VALGYM
Valgym à l'Honneur !
Valgym a eu l'honneur de recevoir de la part d'Annick Deram, représentante de la Fédération FFEPGV, le label Qualité Club Sport Santé.
Ce label fait suite à un dossier dans lequel nous devions répondre à un certain nombre de critères obligatoires.
c'est le fruit d'un travail collectif Comité et Animateurs.
Ce label a été remis symboliquement au début du cours d'Alexandra ce vendredi à 11h, cours qui représente excellement le Sport Santé !
Merci aux Adhérents également de nous soutenir et de diffuser autour de vous la qualité de nos cours !
Le sport Santé est au coeur de l'action DE NOTRE ASSOCIATION et de la FFEPGV !
L'objectif du sport santé est de proposer à tous les publics une activité physique de loisir qui améliore le bien-être, psychologique et social, tout en restant ludique.
Les séances de sport santé sont collectives et conviviales, elles renforcent le lien social.
La pratique proposée au Valgym est donc loin du sport de compétition, de la recherche de performance ou de l'affrontement.
Le sport santé s'articule autour de trois fondamentaux :
- l'intention éducative
- les pratiques diversifiées
- la pédagogie différenciée.
Le logo ci-contre est donc un gage de qualité de votre association !
Une banque de vidéos en complément de votre abonnement
Dés lors que vous êtes adhérent pour la saison 2024/2025, vous avez la possibilité d'accéder à la banque de vidéos réalisées par nos animateurs durant les différents confinements de 2020/2021 ;
Il y en a pour tous les goûts, une centaine de courtes séances de 20 à 30 min à faire chez soi, classées en 3 thèmes : séances musculaires, plutôt cardio ou encore Zen !
l'accès se fait par ce site ; il est necessaire de s'inscrire comme membre du site avant de pouvoir visionner les vidéos.
Cliquez sur le bouton ci-dessous "Accéder à la page vidéos" pour vous inscrire comme membre sur le site en utilisant l'adresse mail que vous nous avez fourni lors de votre prise d'abonnement annuel à Valgym. quelques jours plus tard, vous pourrez retourner sur le même bouton pour, cette fois-ci, accéder librement à l'ensemble des séances.
Si vous êtes perdu(e), pas de problème: cliquez sur le 2ème bouton ci-dessous "Tutoriel pour devenir membre" et suivez à la lettre la présentation détaillée.
Si vous n'arrivez toujours pas à suivre les vidéos en ligne, votre dernier recours est de contacter Catherine au secrétariat d'accueil pour obtenir de l'aide ! Elle se fera un plaisir de vous aider ...
Des vacances, un bus raté, en attente d'un colis, bref ... si exceptionnellement vous ne pouvez pas vous déplacer pour assister à votre cours, vous pouvez toujours faire une séquence à la maison, avec votre animayteur préféré !
Bon courage !